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两性健康

夏季肺燥咳嗽脾胃差 不妨食补些燕窝
夏季是新陈代谢最旺盛的季节,在室内空调和室外高温的双重压迫下,容易出现感冒咳嗽、脾胃不佳、体虚精神差等问题,都说是药三分毒,尤其是孕妇、
2015-9-28 16:05
中医的养生经:每天走路或站桩 平时仅吃一荤一素
庞德湘,从医43年。出生于中医世家,从小跟着爷爷抄方子,到他这里已经是第七代,庞医生近30年来一直致力于中医治疗肿瘤的研究。 作为省新华
2015-9-28 16:03
世卫组织:对根块类蔬菜和水果要彻底削皮
◎张艳艳 苹果要不要削皮,在饮食文化博大精深和食品安全问题层出不穷的中国,不只引发了热烈的讨论,还影响了婆媳关系。四年前,湖南的小伙夹在
2015-9-28 16:02
女性养血五方法:食养、药养、睡养、动养、神养
只有气血充盈,一个人的气色才会好,肌肤才会有光泽。女性因为特殊的生理需求比较容易出现贫血现象。那么女性该如何养血? 1、食养 女性日常应
2015-9-28 16:00
睡不着还在数几只羊? 试试4-7-8呼吸法
英国《每日邮报》近日报道,美国亚利桑那州一位医生推出了一种帮助睡眠的4-7-8呼吸方法,称为“神经系统天然的镇静剂”,可以在60秒内进入
2015-9-28 15:58
你能活多久 握一下手就可知道?
在说一个人身体太弱时,人们常会用“手无缚鸡之力”来形容。但是您知道吗?手劲或许真的和死亡风险的高低有关。近日,国外一项最新研究揭示了握力
2015-9-28 15:57
入夏最怕六件事:颈椎怕吹、眼睛怕晒、肠胃怕凉
炎热的夏天就要到来,人们不仅会遭受高温燥热的煎熬,还容易受到疾病威胁,那你知道夏季最怕什么危害吗?以下6大危害要极其小心! 一、颈椎最怕
2015-9-28 15:55
“夏吃姜”应该如何吃
■福州晚报记者刘玉纯 生姜不仅是调味品,也是一种养生保健的药材。现代科学研究表明,生姜富含较多元素,如姜醇、姜烯、水芹烯、姜酮、柠檬醛、
2015-9-28 15:53
五月易得“五月病” 全身乏力没精神类似更年期
五月天不冷不热,却总让人提不起精神,全身没劲、没有食欲、什么都不想干……这些懒洋洋的症状可能是“五月病”闹的。 自查是否得了“五月病”
2015-9-28 15:52
气温升高 糖尿病人小心低血糖
■胡文华 随着五月步入尾声,天气也越来越热,专家提醒,糖尿病患者要小心出现低血糖症状,更不要把出现此症状当成是糖尿病好转的迹象。 天热导
2015-9-28 15:50
怎样轻松吃到“七分饱”
问诊邮箱 szyaa@vip.sina.com ■佟彤分诊 因为晚餐后很快就要睡觉,所以晚饭吃多了最容易胖。减少晚餐长肉机会的办法有两个
2015-9-28 15:48
夏天应多吃“酸”味食物 敛汗止泻祛湿
■营养快餐 夏天,天气炎热,容易出汗,损耗了大量体液和各种营养物质,人们不仅易发肠道疾病,有时还会浑身乏力、食欲不振,在此建议您,夏天应
2015-9-28 15:47
乳制品饮料可致白血病? 专家称谣传不可信
据中央广播电台消息近期,网络上一则热传的“乳制品含肉毒杆菌,并可能导致白血病”的帖子,让一些家长对这些乳制品饮料闻之色变。那么,这些乳制
2015-9-28 15:45
抽雪茄很酷?患肺癌风险高5倍
由美国癌症学会和疾病控制及预防中心的研究人员所编写的报告书发现,抽雪茄越多,风险越高。 美国癌症学会高级流行病学家雅各布斯说:“我们早已
2015-9-28 15:43
"口臭女"原来是胃里有毛病 曾一天刷6次牙
由于严重口臭,市民李女士每天都要刷6次牙,出门戴3层口罩,多次看口腔科后仍没有解决问题。 李女士今年40岁,是个快活人,喜欢跳广场舞,但
2015-9-28 15:41
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